الرئيسية
مدخلناالمحافظة على الجسم الصحي
صفحة 1 من اصل 1 • شاطر
المحافظة على الجسم الصحي
من طرف حميد العامري الإثنين يونيو 26, 2017 10:07 pm
بسم الله الرحمن الرحيم
المحافظة على الجسم الصحي
الجسم الخالي من الأمراض النفسيّة والجسديّة يساعِد الشخص على العيش بسعادةٍ ،
ويمكن المحافظة على الصِّحة من خلال تناول الغذاء الصحي المتوازن الذي يحتوي
على المجموعات الغذائية جميعها التي يحتاج إليها الجسم ، كما يجب عدم الإفراط في
تناوُل الطعام ، فهدفه مساندة الجسم وتزويده بالطاقة ، ويجب شرب كمياتٍ كافيةٍ من
الماء ؛ لأن جميع خلايا الجسم تحتاج إلى الماء ، وتُعتبر ممارسة التمارين الرياضية
من النشاطات التي تساعد في تقوية الجسم وتحافظ عليه.
الجسم الخالي من الأمراض النفسيّة والجسديّة يساعِد الشخص على العيش بسعادةٍ ،
ويمكن المحافظة على الصِّحة من خلال تناول الغذاء الصحي المتوازن الذي يحتوي
على المجموعات الغذائية جميعها التي يحتاج إليها الجسم ، كما يجب عدم الإفراط في
تناوُل الطعام ، فهدفه مساندة الجسم وتزويده بالطاقة ، ويجب شرب كمياتٍ كافيةٍ من
الماء ؛ لأن جميع خلايا الجسم تحتاج إلى الماء ، وتُعتبر ممارسة التمارين الرياضية
من النشاطات التي تساعد في تقوية الجسم وتحافظ عليه.
حميد العامري- عضو متميز
- المساهمات : 55
نقاط النشاط : 85
مرات الشكر : 0
تاريخ التسجيل : 26/06/2017
رد: المحافظة على الجسم الصحي
من طرف MR-Profawy الثلاثاء يونيو 27, 2017 4:03 am
بسم الله الرحمن الرحيم
شكـــــراً لــــكـ أخــيـ حميــــد
بارك الله في مجهودك المتميز
تقبل تحياتي
MR-Profawy- المدير
- المساهمات : 686
نقاط النشاط : 1889
مرات الشكر : 6
تاريخ التسجيل : 17/04/2017
العمر : 34
الموقع : أم الدنيا
العمل/الترفيه : مصمم جرافيك -
رد: المحافظة على الجسم الصحي
من طرف muslmasan الثلاثاء يونيو 27, 2017 8:42 pm
بسم الله الرحمن الرحيم
موضوع جميل شكرا على الطرح الرئع
والمفيد
والمفيد
muslmasan- نائب المدير
- المساهمات : 184
نقاط النشاط : 254
مرات الشكر : 18
تاريخ التسجيل : 29/05/2017
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى